(一岁以内) 1.宝宝要多晒太阳和户外活动,这一点作为第一点,也是最最重要的,也最经济、最有效 2.从满月开始,每天补充适量的维生素D《方案》的建议每天400~800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。
鱼肝油要每天吃,一直坚持到1岁半左右 3.提倡母乳喂养,哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油和多晒太阳,每天喝奶粉 4.6个月以后要每天补充适量的钙剂 5.多喝奶。