你好,这种情况建议去医院做颈椎ct或拍片检查,考虑是颈椎病压迫引起的症状,确诊后在医生指导下用药治疗,配合热敷,按摩针灸牵引理疗,不要长时间低头或者是一个姿势,颈部适当活动,不要剧烈,用头轻轻写米字,一天三次,一次坚持15分钟。