这情况还是属于经期附近盆腔充血的情况导致腰酸痛不适的情况,尽量注意休息较好的。考虑还是问题不大,注意局部的卫生,积极选择按摩等,注意少食生冷刺激性食物,同时建议应该观察经期出血量的情况是否正常即可的,建议按摩或者热敷的情况,平时避免久坐的