你好,根据你的情况考虑是龟头炎引起的,与平时不注意卫生或包皮过长有关系的指导意见治疗建议外用洁尔阴清洗,涂抹皮康王,平时尽量少吃辛辣和刺激性食物,戒烟酒,注意个人卫生,每天清洗外生殖器,如果有包皮过长还需要做包皮环切术