你好,如果说一周有两三次的手淫,那么应该不至于导致肾虚的,但是频繁的手淫,还是容易导致你的阴茎敏感性增加的,这样以后如果你有性生活以后,容易到早泄,勃起不好的,因此建议的话就是说你现在的情况最好是戒掉手淫的,然后就是多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,多运动,这样才不会出现问题的