高血压是有一定的遗传性的,只要正常的控制,一般是没有太大的影响的。如果血压水平是145/95,可以继续观察,如果再高,或者超过这个水平,三个月以后需要治疗的。
平时也要注意避免吃辛辣食物,不吃过咸的食物,不吃油腻,定期查血压。