你好从你描述的情况看,考虑这个是因为你性格问题,比较内向。再有就是容易紧张造成的。也有可能是头部神经受到压迫,引起手抖。
意见建议建议你去医院检查一下,排除疾病导致的原因。另外让自己多放松,还有可以在紧张时,深呼吸,并且让自己更加有自信。
祝早日康复!