牛肉是没有回奶的作用的,因为牛肉它不能促进乳腺分泌,也没有回奶的作用,而且牛肉中它含的营养比较全面,所以在坐月子的时候可以适当的吃一些牛肉,对你的身体是非常有好处的,另外还可以吃一些猪蹄,不定量的喝一些肉汤,这样都能够促进你奶分泌。