胃热可能是胃炎引起的不适,及时到正规三甲医院消化内科就诊进行胃镜检查,明确病因,对症治疗。平时放松心情,保持乐观稳定情绪,饮食清淡易消化,忌食辛辣油腻刺激性食物,可以吃新鲜蔬菜水果,少量多餐,避免暴饮暴食。