问题分析:你好,根据你所述的,可能是骨关节面互相摩擦所致,多是有关节退变和骨质开始疏松了。意见建议:你好,我建议,到医院拍膝关节片子,测量骨密度,可以平时口服钙制剂,维生素D,戴护膝,局部保暖,热敷,不要做剧烈运动。
希望我的建议能帮到你。