病情分析: 单纯舒张压高多见于中年男性,这部分人普遍存在生活欠规律、工作压力大、睡眠质量差等问题。意见建议:高血压患者除药物治疗外,还应注意合理饮食,原则是低盐、低脂肪和低胆固醇、忌烟酒,这样可减轻机体钠潴留,防止心血管并发症。
心理调节是一种自我精神与情绪的调整,通过积极调整,使自己心情平静、稳定、乐观和豁达,对生活充满信心。