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失眠焦虑,晚上睡不着觉。

失眠焦虑加上抑郁以前得过这种病比这次'厉害好了一年多,这次比上次轻,主要睡眠不行,引发后面这一系列,现在每晚吃安定,睡的不是很好,还有焦虑药,特别不想吃这些药怎么办现在睡眠不好,带得心脏不太好想得到的帮助:想吃点中药,快点改善睡眠的
提问时间:2020-03-11 01:57
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