病情分析: 锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,正常人的平衡饮食,每日可摄入人体约10-20毫克锌,但只有2-3毫克可被利用。
缺锌会导致厌食、易患口腔溃疡、青春期痤疮、生长发育不良、免疫力下降等。意见建议:参考值:58.0-100.0.儿童的参考值范围:大于77umol/l 。
一般动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品的锌含量均较丰富,建议在饮食中合理搭配。也可直接补充锌剂。