问题分析:你好,葡萄糖酸锌为补锌药,主要用于婴儿及老年人及妊娠妇女因缺锌引起的生长发育迟缓、营养不良、厌食、口腔炎等病症,因其对胃肠道有一定的剌激性,应在饭后服为好,你的胃肠不太好,如果没有缺锌的相关症状,建议你大可不必吃。
而维生素B还是可以适当地服用,特别是维生素B6对你的胃肠功能改善有一定的好处,意见建议:你可以有针对性地服用维生素B,也可以多吃些富含维生素B的食物,如肉类、蛋类、牛奶和绿色疏菜,谢谢。