经常长痘的话有很多种原因,比如经常熬夜,吃辣椒,抽烟喝酒等;如果能排除这几项可能,就是内分泌及遗传的原因了啦。意见建议建议要均衡营养多吃蔬菜水果最好是榨蔬菜水果汁来喝只要保持一个良好的饮食习惯慢慢就会好起来的。