你好,胯骨骨折之后十九天,建议最好是先不要活动手术后十九天,最好是先不要活动,以免活动后导致骨头再次裂开,而且目前骨折暂时还处在愈合期,一个月后去医院复查X线,好根据检查结果,来决定是否能够进行功能锻炼了,饮食方面多吃富含高蛋白的食物,还可以适当的服用一些钙,促进骨折愈合