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之前受过伤,现在一跑步右脚踝会痛,下雨天

我该怎么办???之前打篮球被教练踩到脚,看过西医,拍过X光,看过中医,叫我别跑步别做剧烈运动,但是我很喜欢跑步,我已经很久没有跑步了,难道是我热身运动不够???
提问时间:2020-03-13 11:05
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