我想一个月减肥2公斤，运动之外还可以怎么

病情分析： 主要是看你烧伤的程度，如果浅2度烧伤不会留疤痕，深2度烧伤会留下疤痕 　浅Ⅱ度：仅伤及表皮生发层及真皮乳头层。因渗出较多，水疱较饱满，破裂后创面渗液明显，创底肿胀发红，有剧痛和感觉过敏，皮温增高。若无感染等并发症，约2周可愈，愈后不留瘢痕。短期内可有色素沉着，皮肤功能良好。 　意见建议　深Ⅱ度：伤及真皮层，尚残留皮肤附件。因变质的表层组织稍厚，水疱较小或较扁等，感觉稍迟钝，皮温也可稍低。去表皮后创面呈浅红或红白相间，或可见网状栓塞血管，表面渗液少，但底部肿胀明显。若无感染等并发症，3～4周可愈，愈后留有瘢痕（注意：从深Ⅱ度开始留瘢痕！）

病情分析： 雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。意见建议：目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗。

病情分析：隆胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。意见建议：目前隆胸手术主要有两种方法，一是假体隆胸，二是自体脂肪隆胸，这两种隆胸方法分别适合不同特质的人，选择隆胸方式不同，手术价格也不一样，而不同的医院，在价格上也有所差异。

病情分析： 油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也容易出现缺水的现象,补充水分对任何类型的皮肤都非常重要.可以定期蒸面,使用补充水分的面膜和保湿乳液,或者经常向脸上喷些化妆水.油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.所以,油性皮肤的人,终日洗脸至少2次.同时,需要使用香皂或洗面乳,以彻底地清洁油污。

问题分析：凡是能引起肥胖，都是能量摄入过多，能量消耗过少照成的。换句话说就是吃的能量物质过多，运动、工作等消耗的能量太少。造成体内能量过剩，转化为脂肪存在体内，造成肥胖。屁股和自己的大腿有很多的赘肉，属梨形肥胖。意见建议：少吃高热量的食物，如甜点，巧克力，奶油以及垃圾食品。早餐要吃好，有足够的蛋白质供应。晚餐要吃少，蔬菜不限水果适量。运动不可缺少，每天至少半个小时跑步。持之以恒。重塑你的苗条身躯。

病情分析：相对于一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除斑的目的。而海医悦美针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，而通常浅层次的选择BBL祛斑效果更佳，深层次的目前使用皮秒净肤激光效果是最佳的，而且见效快！意见建议：一般来说，激光祛斑成功率比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要。

病情分析：你好，想要减肥，就要在饮食上加以控制并配合一些运动。降低热量的摄取，少吃脂肪类食物，减少食物的摄入量，多吃流食，走掉体重。固定锻炼，力量训练，降低热量摄取与散步结合，减少脂肪摄入与举重结合。意见建议：制订一个循序渐进和能够保证实施的 计划，最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练只要有信心并坚持不懈地去做。

病情分析：你好，胎记虽然对于孩子的健康没有影响，但是对于未来孩子的发展还是有很大的阻碍的，外貌对于现在社会来说是非常重要的意见建议：长胎记是由于血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏，影响了色素合成的生化过程，导致色素细胞分泌色素异常增多，通过神经传导致表皮而逐渐蔓延而形成的斑块。

病情分析： 碧生源减肥茶的功效就是促使人肠道排空，所以出现腹痛，很正常，大便为粘稠的。意见建议：建议您正确减肥，此时不一些水和钠钾。

指导意见：丰胸保健按摩1.用手按摩。a.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 b侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。2.热敷按摩。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。