你好,结合你提供的情况正常,成年人心率在60到100次之间,你的心率60次是正常范围之内。你的症状像是低血压或贫血引起的,最好去医院查明病因,再对症治疗。
建议平时规律饮食,增加营养,多吃肉类,蛋类,多运动,增强体质,必要时再去医院中医科看看,吃些中药,调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。