根据你的描述,自己现在感觉脖子比较粗,这种情况首先应该排除器质性病变,比如甲状腺肿大导致,单纯性的甲状腺肿大是甲状腺功能正常的甲状腺肿,是以缺碘,致甲状腺肿物质,或者相关酶缺陷等原因所导致的代偿性甲状腺肿大,不伴有明显的甲状腺功能亢进或者减退。
如果确定诊断后,对于这种单纯性的甲状腺肿大,不论是弥漫性还是结节性,可以不需要任何特殊的治疗。除非产生局部压迫症状,或者影响美观,可以采取手术进行治疗。
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