根据你的病情描述,考虑你由于引起引起胃炎,最常见的症状是上腹疼痛和胀气,食欲不振,打嗝,恶心及呕吐。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起。
平时养成良好生活方式,避免引起胃炎的因素,如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等,规律进食,少食多餐,软食为主,忌油腻饮食,避免生冷及刺激性食物。
注意休息,避免熬夜。可给予抑酸药,促胃肠动力药,粘膜保护剂治疗。