撕脱性骨折后多久可以剧烈运动？

您好，大概一个半月到两个月，主要还是看骨折情况及手术固定情况而定，还是要听取主治医生的意见，希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！

由于扩张性心肌病病因未明，预防较困难。在病毒感染时，注意心脏变化，并及时治疗有实际意义。平时注意避免劳累有重要的意义，有心功能减退者，更应该长期休息，以免病情恶化。扩心病患者应该服用β-受体阻滞剂，起始用极小剂量，慢慢加大剂量，可以延长患者寿命。

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质疏松骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。建议多运动，多吃些含钙类锌类的食物！

您好如果您的踝关节骨折的话，最起码是要是要石膏托固定6-8周的，所以如果您是前几天骨折的话，还是不要去掉石膏托。最起码拍片愈合了才去掉石膏托。您好建议到适当时候去除石膏，真正愈合好了的话，什么药都不用用温水泡一泡就行了，祝您早日康复。

你好，根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动。建议多休息，局部冷敷，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。多观察。

腰部肌肉劳损或者全身关节劳损引起的易疲劳，治疗上可以服用一些补肝肾的中成药，具体用药，谨遵医嘱，治疗这段时间要适当锻炼身体。腰痛容易出现疲劳考虑是肝肾不足，劳累过度以后导致的。

这个属于肩周炎的情况、注意平时保暖、避免劳累、指导意见需要适当的多活动患部、局部热敷一下、活血化瘀消炎止痛、局部针灸按摩理疗都很有帮助、一段时间观察看看

骨折内固定物的作用就是固定骨折部位，使其不再移位，当骨折痊愈后其使命也就完成了，如果还让它存在体内容易出现电离，对身体有害。所以骨折痊愈后内固定不取除不可以（除分年龄过大不用考虑）。建议待骨折痊愈后取除内固定。

你好，可以服用接骨续筋活血化瘀通经络的接骨宝中药治疗能促进你骨折减少后遗症的发生，同时可以针灸治疗。

您好，根据您的描述来看，您是想用牙膏帮助美白，这个可以起到一定效果但是容易对皮肤产生刺激建议您可以通过使用浴盐另外可以多喝一些柠檬水来促进美白，祝您身体健康心情愉悦以上是对“膝盖又黑又丑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！