心包积液吃什么食物或药粥好

无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg、那就会形成低血压、平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压.慢性低血压据统计发病率为4％左右、老年人群中可高达10％.慢性低血压一般可分为3类：①体质性低血压、一般认为与遗传和体质瘦弱有关、多见于20-50岁的妇女和老年人、轻者可无如何症状、重者出现精神疲惫、头晕、头痛、甚至昏厥.夏季气温较高时更明显.②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时、或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg、并伴有明显症状、这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛.体位性低血压与多种疾病有关、如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等、或其他如：久病卧床、体质虚弱的老年人.③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压、如脊髓空洞症、风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药和慢性营养不良症、血液透析病人.低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、4肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床.这些症状主要因血压下降、导致血液循环缓慢、远端毛细血管缺血、以致影响组织细胞氧气和营养的供应、2氧化碳及代谢废物的排泄.尤其影响了大脑和心脏的血液供应.长期如此使机体功能大大下降、主要危害包括：视力、听力下降、诱发或加重老年性痴呆、头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加.乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生、影响了病人生活质量.据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞.直立性低血压病情严重后、患者可出现每当变换体位时血压迅速下降、发生晕厥、以致被迫卧床不起、另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题.低血压患者轻者如无任何症状、无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼、改善体质、增加营养、多喝水、多吃汤、每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状、必须给予积极治疗、改善症状、提高生活质量、防止严重危害发生.近年来推出α受体激动剂管通（主要成分为盐酸米多君）、具有血管张力调节功能、可增加外周动、静脉阻力、防止下肢大量血液郁滞、并能收缩动脉血管、达到提高血压、加大脑、心脏等重要脏器的血液供应、改善低血压的症状、如头晕、乏力、易疲劳等症状.其他药物还有：米多君、利他林、麻黄素、双氢麦角氨、氟氢可的松等、中药治疗(生脉饮)等效果和负作用有待进一步考察.低血压定义分类和症状门诊时我们有时会遇到这样的病人：青年、女性、身体瘦弱、早晨起床时经常出现精神疲惫、4肢乏力、坐起时感头晕、眼前发黑、心慌、需在床上躺半小时后症状略有减轻、平时有头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡、精神无法集中.医院检查也没有发现如何疾病、测血压75/40mmHg.其实这是一种典型的低血压病人、伴有明显的低血压症状.严重时会影响到生活和工作.以下是分型论治(一)气虚阳虚气虚可见面色晃白、头晕目癣少气懒言、神疲乏力、甚则晕厥.阳虚除气虚症状外、兼有畏寒肢冷、自汗、脉沉缓或迟而无力、舌质胖淡舌苔白.a.心气虚、除上述气虚症状外、再加心悸、气短、胸闷等.方可选独参汤加减.经验方：人参、莲子各3钱、冰糖一两隔水炖熟、吃莲肉喝汤.b.脾虚或中气下陷、兼有纳少、腹胀、便溏、气短、乏力等.方可选补中益气汤.c.肾阳虚有身寒肢冷、动则气短、或5更泻等.方可选保元汤、真武汤、4逆汤、金匮肾气丸、右归丸加减.经验方：人参2钱(嚼服、黄精一两、枸杞3钱、肉桂一钱、甘草一钱、水煎服、每日1剂(2)气阴两虚除上述气虚症状以外、尚有阴虚表现.如口干、5心烦热、便秘、尿少、乏力、舌红苔少脉弦细等症状.a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等.常用生脉饮、炙甘草汤.经验方：黄耆5钱、党参4钱、麦冬3钱、5味子2钱、柴胡一钱、水煎后一日分3次服用.（有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠、属实症、非气阴两虚者、不宜服用此方.）b.肾阴阳两虚、常有：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神脾健忘等症状.方可用5子衍宗丸、金匮肾气丸等加减.（3）诊治参考：有些报导、辨证时、属气血双亏、用8珍汤、10全大补、人参养荣汤气虚痰厥头痛：用半夏天麻白术汤.脾阳虚痰饮作眩：用苓桂术甘汤.预防：平时养成运动的习惯、均衡的饮食、培养开朗的个性、及足够的睡眠.所以低血压的患者、应过规律的生活.低血压患者入浴时、要小心防范突然起立而晕倒、泡温泉也尽量缩短时间.对血管扩张剂、镇静降压药等慎用.有直立性低血压的人：可以穿弹性袜.夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动4肢、或伸一下懒腰、这样活动片刻之后再慢慢起床、千万不要一醒来就猛然起床、以预防短暂性大脑缺血.也可以在站立之前、先闭合双眼、颈前屈到最大限度、而后慢慢站立起来、持续约10一15秒钟后再走动、即可达到预防直立性低血压的目的.低血压宜：荤素搭配.桂圆、莲子、大枣、桑椹等、具有健神补脑之功、宜经常食用、增强体质；由失血及月经过多引起的低血压、应注意进食提供造血原料的食物、如富含蛋白质、铜、铁元素的食物—肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等、有助于纠正贫血.低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12-15克）、高胆固醇的饮食、如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等、使血容量增加、心排血量也随之增加、动脉紧张度增强、血压将随之上升.忌食生冷及寒凉、破气食物、如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮

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