有腰间盘突出鸡肉和鸡蛋可以吃吗

半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。半月板损伤后应该及时治疗，碎裂的半月板在关节间隙中使关节的屈伸活动发生影响，而且会对关节软骨面造成破坏，如果关节面发生损伤，其后果将是不可恢复的，从而导致关节炎，所以如果发生半月板损伤请及时就诊。

活动后关节疼痛一般是受累引起的，或者过度劳累以后导致血液流通不畅。休息一晚就会有缓解。也可以采用一些中医的理疗，按摩，针灸等，刺激穴位，促进血液循环。也可以服用一些祛湿散寒的药物治疗，如果治疗效果不佳的话，需要去医院进行具体的检查进行治疗。平常生活尽量避免用凉水洗手，晨练的时候带上手套保暖。

首先遇到胸腰椎骨折，一定不要几个人一起去抬，造成脊柱的再一次扭曲，要是找一个门板之类的，将他滚动上去，尽量保证他身体的平直。然后如果是单纯性压缩性骨折的话，椎体压缩没有超过五分之一的，可以躺在硬板床上，在骨折的位置垫上厚垫，然后大概3天后开始做腰背部肌训练。

不要跑步。较为轻微的滑膜炎，可以在经过系统治疗症状完全消退之后，做适当的跑步运动。但是如果是较为严重的骨性关节炎，则不建议做跑步这种运动，因为在跑步运动过程中，对于关节的负担是相对较重的，会导致关节炎的加重和疼痛的加重，甚至会导致关节软骨磨损，所以应该使用其他运动替代跑步，比如去做游泳运动，使关节的负担明显减小。

强直性脊柱炎目前并没有治疗好的方法。可以通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，达到控制症状并改善预后。平时要保持一个好的姿势，防止变形。

治疗具体方法包括：发病的时候要卧床，尽量卧硬板床。避免久坐、弯腰、负重等，要养成良好的生活习惯。可以积极行腰背肌训练，比如飞燕训练。适当的牵引对于发病初期不严重的有比较好的疗效。

打针只是缓解症状，远期效果不好。腰肌劳损是长时间的保持坐姿，或腰部负重等引起的肌肉韧带慢性劳损，在过度劳累，外伤，寒冷刺激下症状会加重的。可以做理疗，理疗方法是热疗，红外线，腊疗，超声波，激光局部照射等。

腰椎间盘突出的起因有四点，第一腰椎间盘突出是因为劳累引起，比如长期坐着工作的人，司机、财会这些人长期腰部劳损引起。第二是有腰部的外伤史，比如搬重东西，当时不注意造成腰部扭伤，使椎间盘纤维环破裂椎间盘突出。第三是年龄的因素，比如中年以后椎间盘逐渐的退变老化。第四是腰部受凉、受寒，有时候吹空调引起椎间盘突出。

严重的肩周炎是可以引起头疼的，肩周可以牵扯颈部的肌肉，进而导致供血差，引起局部的头疼等症状的。肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。

可以服用药物来达到缓解症状的目的，如果疼痛难以忍受，影响走路和生活，可以考虑手术治疗。药物方面可以服用和消炎以及镇痛相关的药物，注意可以缓解局部症状，达到消除痛苦的目的，同时可以配合服用与活血以及化瘀通络相关的药物进行治疗，效果也是不错的。