您好,根据您的检查结果,你目前只是轻度贫血,不严重。很多原因都可以造成贫血,轻度贫血一般对机体影响不大,不会有明显症状,常在健康查体时发现。
你不必太担心。,如果你目前没有明显不适,那么食疗即可,你可以经常喝点大骨汤,多吃大枣、花生,桂圆,以及菠菜、胡萝卜,经常用黑米、黑豆熬粥喝都可以补血;
有条件的话可以吃点阿胶,补血效果很好。平时要饮食规律,注意荤素搭配,适当运动,定期复查。希望能帮到您!祝健康!