指导意见:您好,根据您提供的病史,除了腰部疼痛还有其他症状没?考虑是腰肌劳损和腰椎间盘突出可能性比较大,建议挂骨科拍片子来帮助诊断,然后再对症治疗!希望我的回答能够帮助到您,请您稍微费点时间对我的回复进行评价,谢谢!