您好,这样子我建议您进行心理疏导的,还有就是注意饮食清淡的这样子注意饮食清淡的,还有每天运动的,您可以给自己一下小小的目标的,这样子比较好的。
以上是对“患双向情感障碍3年了有没有中药可以代替”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!