你好,
1、为了更好预防结石的生成需要少吃盐。钙盐是结石产生的要素之一,我们平时假如食用过量就会促使结石的造成,所以盐的摄入要适量。?
2、人体对蛋白质过多摄取会使人体尿液里体现尿酸含量上升,从而造成结石生成。?
3、我们要拒绝患有含草酸盐的食品,这也是造成结石发生的一个重要因素,例如芹菜,巧克力,香菜,菠菜等蔬菜都是大家爱吃的蔬菜。?
4、干燥的秋季应多喝水。