你好,根据你的描述,你这种情况考虑是受凉引起的感冒症状。建议多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食,吃点抗病毒的感冒药,用热毛巾热敷热敷鼻子两侧,用红霉素软膏涂抹鼻腔。
以上是对“鼻子胀疼,面部额头胀胀的,有少量鼻涕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!