这种的话,还是说明您现在盆底肌的激励还是有些属于异常的,可以适当的继续使用,这样多锻炼,能够有利于恢复,如果方便的话,肯定还是建议去正规的医院找妇科的盆底肌康复中心做盆底肌的康复功能训练会更加有利于恢复的