可以吃非甾体类止痛药,还可以做一下体外震波和针灸疗法,同时多用热毛巾热敷按摩。主要有可能是由于外伤或者是经常弯腰劳动,导致关节慢性劳损而出现的致密性骨炎,有可能会导致腰背部疼痛严重,有可能还会影响弯腰活动,导致生活和工作都受影响。