你好结合描述情况,不小心摔到后引起手腕处引起囊肿,滑膜发炎等一些症状表现,,建议可以热敷处理患处,同时服用氯唑沙宗片,外用消肿止痛酊涂抹治疗利于消退恢复,可以按时用药治疗一下,多注意休息,暂时避免用力。