你好,建议可以用百合固金汤(百合15克,熟地8克,生地8克,当归身8克,白芍6克,甘草3克,桔梗7克,玄参3克,贝母6克,麦冬10克)滋养肺肾.平时饮食忌食海鲜但可吃鱼,不要吃辛辣刺激的食物,要注意补充营养,注意休息,不要熬夜,多吃老鸭肉,甲鱼,牛奶,蜂蜜,银耳,百合,山药,梨,藕,枇耙等.祝你身体健康!