你好、颈椎间盘突出、采用骨盆牵引可以增加椎间隙宽度减少椎间盘内压椎间盘突出部分回纳减轻对神经根的刺激和压迫建议、需要专业医生指导下进行保守治疗比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等主要以缓解症状为主第二类是外科手术可以根治、平时也要多注意要多休息