朋友你好,如果确诊是脾胃湿热的话,可以用藿香正气丸或者藿香正气水调理内气,使脾胃好转,至于便秘则可吃些帮助笑话或者排泄的例如香蕉之类。
如果情况持续严重恶化,那么就要快点到医院那里在专业医生的指导下使用药物治疗。祝你生活愉快!