睡到凌晨就开始腰痛需要到医院做一下腰椎检查,可以使用药物缓解症状,具体用药谨遵医嘱,也可以配合中医针灸治疗。睡到凌晨就开始腰痛可能是平时经常久坐或者弯腰劳累导致有些腰部肌肉劳损,如果是睡软床的话可能会加重。