你好;发丝是由细胞构成的、细胞的新陈代谢需要多种营养、所以、合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发降的营养资源.建议多吃蔬菜、含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.以上是对脱发白发如何治这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降