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患者提问
晚上睡得晚,白天又不瞌睡是什么情况?
现在每天晚上1,2点睡早上7点起来上班一直都不打瞌睡,晚上12点睡的话白天就一直打瞌睡是什么情况我白天有午睡的习惯
提问时间:2020-03-16 07:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
成人睡眠一般6个小时就够,根据你的情况你的睡眠时间是够的.如果习惯已近形成,偶尔改变延长睡眠,机体反而会觉的累.这个相当于是环境改变,机体的神经内分泌改变有关。
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