你好,这种情况首先要看你的睡眠情况如何,如何我睡眠很差,或者梦境比较多,那么可能会导致睡眠感缺失,第二天会感觉浑身不适。
第二天也需要做相关检查,比如血生化全套,和腹部b超。检查是否缺钙或者有其他原因,然后再做对症治疗。如果睡眠比较差,可以使用谷维素,维生素b一,也可以使用阿普挫伦。