问题分析:你好,你的情况考虑是子宫内膜的脱落,不要担心,月经期间饮食应该主要以温热为主,蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用意见建议:西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了,要多食用高蛋白低脂肪的食品。