你这样的表现,不排除是肾虚的问题导致的。有时间的话,最好是去看看中医。指导意见如果不方便看医生的话,你可以自己买点补心气口服液和金匮肾气丸一起服用,坚持段时间,应该就会有明显的改善。
另外,饮食上可以多吃点韭菜、羊肉、核桃等,养成好的作息,不要经常熬夜。