医生回答
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我们宝宝是从3个月25天开始吃的辅食。因为我就要上班了，提前一周让宝宝适应一下。那个时候毕竟是新妈妈，知识还在摸索的过程中，姥姥的方法也比较老一些，我们主要是根据宝宝自身的情况来确定辅食添加的。
书上和专家都这么说，最开始要添加的是米粉，我们买了亨氏的米粉，第一袋是纯米粉，4个月内还不能适应过多的营养，吃了也不吸收的，以免增加胃的负担。
看第一袋吃的不错，宝宝也满4个月了第二袋是添加了胡萝卜与西红柿的营养米粉。（一定不要买多了，要看看宝宝是否喜欢）在添加米粉的同时，我们还添加了苹果汁和香蕉泥。
早中晚都是母乳，9点30左右加水果汁（带果肉一起吃的），下午3：30左右就是米粉。可以添加的水果很多，苹果、梨、香蕉、木瓜、猕猴桃、桃，芒果，（桃和芒果少吃）一定是时令水果吃了2袋米粉后，宝宝拒绝吃米粉，怎么也不吃，结果鸡蛋黄的米粉我们自己吃了。
所以肯定会出现宝宝不吃的情况，不能多买。吃饭的问题主要是多观察，看看宝宝的反应，然后变着花样给她做吃的，她会很喜欢的。
5个月左右，宝宝可以开始吃的东西很多基本上我们一周都不重复，南瓜泥、土豆泥、红薯泥、胡萝卜泥、红薯泥、山药泥还有蔬菜面条、小米大米粥搭配着吃。
我喜欢在面条里添加新鲜的蔬菜，保证宝宝的营养，建议添加的蔬菜有：冬瓜、西兰花、小油菜、菜椒、西红柿、菠菜（要少吃，并用水焯一下去草酸）、菌类、萝卜、木耳好多阿，一定要给多浸泡，洗净了，切成细小的碎碎好吸收。
另外不要吃芹菜，宝宝的肠胃承受不了的。6个月后可以添加蛋黄和肉类，还是依循之前的蔬菜泥来混搭着吃。每周吃两次肉食，首选猪肝、鸡鸭肉、鱼肉。
可以煮在粥和面条中。基本上宝宝都是一日6餐，奶之间，添加了蛋黄、水果、蔬菜泥、蔬菜肉碎面条给宝宝吃得一定要保证新鲜，当日的菜当天做和吃。
另外，上班族的妈妈可以稍微备一点市面上卖的现成的果泥蔬菜泥和肉松，偶尔繁忙的时候可以添加一点是个不错的帮手。对了，那个一套5件的研磨器套组是很好的帮手，不用买太贵的喜多的才30多很好用，因为能用的时间大概是在7、8个月前。
市新妈妈们的好帮手推荐一下。
