病情分析: 你好,你的情况可能是由于巨大的冲击力引起的跟腱拉伤意见建议:目前建议你应该注意休息,避免剧烈的活动,一般也需要一个月左右的休养,建议你应该注意以后避免这么危险的动作,要是搞的跟腱断裂就不好了