就是好久没有来大姨妈啦

您好，您主诉一个多月没有月经到来，有腹部不适，这个优先排除怀孕问题的可能，是否有无保护性生活问题，如果没有一般可以直接排除的。

月经紊乱问题，可以因为熬夜，辛辣饮食，受冷受风，久坐或劳累，情绪过于频繁剧烈波动等各种方面影响，可以针对性给予改善，注意保暖休息，如果依然不能到来，要考虑就诊排查，妇科或中医脉诊都可以。