问题分析:您好,这种情况应该属于多度用舌造成的肌肉的劳损,静养一段时间基本可以恢复。意见建议:建议近期进食要以柔软、容易咀嚼为准,避免过凉过热食物的摄入,一般3-5天的时间可以好转。
如果时间过长没有愈合,建议到医院就诊,挂诊口腔科就诊。