你好,根据你描述的病情情况,经常有痰,近段时间还有些怕冷,用西洋参鸡汤来补,也不会有太好的效果。,建议你应该先测量一下体温,看是否发烧,并且去医院化验血液常规,如果白细胞不高,可以直接吃点止咳化痰的药。