病情分析:您好,您的情况考虑植物神经功能失调引起。建议您注意休息不要劳累,晚上不要熬夜过度用脑,电脑少用。有手淫得戒除意见建议:建议采用中医调理.同时自己可以艾灸足三里和脾俞,胃俞等穴位.可以服用六味地黄丸,不要熬夜,多多运动。