做什么运动可以使大脑放松，增加活力？

指导意见：您的情况一般可以采用抗组织胺药治疗，常用的 有异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。祝您早日康复！

指导意见：你好，低密度脂蛋白降低可能是营养不足引起的，其他原因主要见于甲状腺功能亢进、严重贫血、吸收不良综合征、门脉性肝硬化等。可以适当吃一些高蛋白、高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品

问题分析：您好根据您的描述，最佳睡眠时间应为8小时。晚上10点睡觉。早晨6点起床。另外也和睡眠质量有关，不是睡眠时间越长就越好。意见建议：建议放松心态，积极锻炼身体，保持良好的精神状态，同时避免体质虚弱。气血不足，可取医院中医科就诊。

问题分析：你好，你睡觉总是心跳惊醒，心悸多由心律失常所致，心脏彩超是查不出来的。指导建议：建议你去医院做平板试验和24小时动态心电图检查，如有异常，说明是心脏疾患所致。如无异常，应考虑心脏神经官能症，并采取心理疏导辅以药物治疗。

病情分析：你好，肾病综合症是一种常见的儿科肾脏疾病是由于多种病因造成肾小球基底膜通透性增高，大量蛋白从尿中丢失的临床综合征。意见建议：采用以肾上腺皮质激素为主的中西医综合治疗。治疗包括控制水肿、维持水电解质平衡、供给适量的营养、预防和控制伴随感染、正确使用肾上腺皮质激素。反复发作或对激素耐药者配合应用免疫抑制药。中药目前以健脾补肾、配合控制西药副作用为主要治则。

病情分析： 一般性生活5分钟以属于正常,你的情况,如果你是第一次性生活,刚进入阴道就想射精,往往是因为紧张,兴奋等原因引起的,多可以在将来的性生活中逐渐矫正.意见建议：但如果反复出现射精过快,多见于心理性,习惯性,病理性如:精囊炎,前列腺炎,阴茎海绵体炎等引起,建议到医院泌尿外科进一步检查,根据检查结果对症治疗.i

发高烧老不退的话，是有必要打消炎针的，除非你有认识好的中医，开几副中医就会调理好的，也会退烧的。

问题分析：本药主要成分是中药比如海螵蛸、白矾、白及、延胡索等，这些药物都是具有收敛止涩，有止痛的作用。意见建议：本药主要作用是消炎生肌，制酸止痛。用于消化道溃疡，浅表性胃炎，胃窦炎等疾病，由于是中药所以服用时候一般要辨证论治，查对疾病类型给予治疗，不建议长期治疗，而且服药期间不能生气、饮食习惯等都是需要注意的，长期服用的副作用有可能是影响食欲，造成消化不良等。

你好，适当补钙，注意保暖，结合外科医生，做下检查。

病情分析： 你好,根据你说的情况是需要你先到医院给予检查,如果有手术指证,那需要你给予手术治疗的