问题分析:你好,根据你的描述肱二头肌的位置上长了一个硬块,按着就痛,可去医院挂外科让医生检查,并作肿块B超,查明病因再做治疗.意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.加强营养。