将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳。眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法,楼主都可以试试,同事建议你买些眼药水,瑞珠就不错,属于人工泪液,对眼睛很好。